部落珍貴食材藤心，具有多種功效。

han, katukuh tu ku 文化小辭典 nu mita, uyni u dungec ayza a demiad ku sasakamun nu maku, matineneg kita u langaw nu dungec kyami haw sa, i tini buyubuyuan a saca i enal tu, maazih tu nu mita. cacay a mihcaan kyami haw sa, taneng kita amiala tuyni dungec, sa.
uyni u dungec hananay kyami haw sa, itini i bangazuay i sakul ala nu mita, sa, anu mabalaki tu kyami haw kuyni u dungec sa, siheci sa. u heci sa kyami haw sa, kapah a kanen nu mita.
uyza sa, cilemin sa a kanen. sa, paymihcan kyami haw sa. anu katukuh tu amalalikidan nu mita, asaca ku mapatayay tu, asaca u mikikumay tu kyami haw, i tawya saw a makanen nu mita u kuni dungec hananay.
sa, tu demiad sa kyami haw sa, u zuma, mahiza kaku? makasic kaku mingaay tuni u dungec, cay kakanen isaw tuni u dungec, sa, u dungec haw kyami hananay sa, anu akenekenek a kanen nu mita uni sa dungec.
nika, sakakapah nu uzip nu mita ku dungec hananay, uni u dungec hananay kyami haw sa, katuud katuud sa tu ku maydihay manamuh mukan isaw tu dungec, kyu, mahiza kaca u aca tu dungec, sa hini sa kyami, u dungec hananay kyami haw sa, kapah masulep kuni u takalaw isaw ku izang, atu akuti'ay ku lalabu nu uzip hananay a tademaw sa kamu.
sa, u zuma satu u kamu nu niyazu'ay kyami haw sa, uni u dungec kyami haw sa, cicik han nu mita kyami sa, anu ngaay han tatenes han nu mita amingaay a mitengil, sa, uni u kabi tu da'da kyami haw sa, mihiya nu mita sa pacuedet, sa macuedet u kyami haw sa, patayda nu mita iti pingsyang sa, kapah tu ahiza han, u nanum han tu nu mita ku sausi sa, udip kyami haw sa, saedap tu sapisulep tu nitalakaway ku izang sa tu kamu.
u zuma sa tu, anu bingaay kita misalami' kyami sa, kapah ku papaykuten sa, kapah payan tu sala sa tu kamu. sa, u zuma sa tu u nu babalakian kyami haw sa, amutaneng kita sa, i tini i umah mihiya kita, salamal hen mihiya kita haw sa, matung han nu mita kuni u dungec isaw itini i labu nu hiya, nu lamal sa, maamin kya mangaay sa, ala han nu mita, uni tada u cikah u sapi pacapulenilen sa, asu' tu, caay tu kadayum kuni u asu'.
sa, u dungec hananay kyami haw sa, anu azih nu mita, tada u lami' kuyniay ku ceka', u hamin u langaw nu dungec siceka' namin, katukuh hatu i tini 6 katukuh i 7呎 kyami haw sa, asaca lima tu ku sakacay kaleced u papah kyami haw, siwa'ning sa, sa kapah tu kita a miala tu ni u dungec, sa, u dungec hananay, kapah a palumaen, sa, matii' tu nu mita, kapah, caay ka siwtuken, sa, nayay ku bau isaw, sa, katukuh han i matabesiw ku tulu a mahcan kya kapah tu kita miala.
u dungec hananay kyami haw sa, nayay ku bau, u sakakapah nu udip nu mita ku dungec hananay, mahiza katukuhtukuh pipacena'an nu mita, amana kita kaliyuh han a miazih tu singbung ita.

又到了我們文化小辭典的時間，今天我們要來講講藤心。我們都知道藤心是一種嫩芽，生長在低海拔山區或平地，一年四季都見得到，所以是隨時都可取得的植物。這個藤心呢，在嫩新的下方一點點，如果他長得太老，就會結果，但是他的果實其實是可食用的，但是，吃起來有點酸的。每年的豐年祭時節，或者是每當家有婚喪喜慶時，都少不了要吃上這個藤心的菜餚。
有時候白天，我懶得煮，就沒有好吃的藤心菜餚。
再來說說藤心，雖然吃起來是有一點苦的，但是對身體卻是有好處的。
這個藤心呢，現在有越多越多的人喜歡吃，可是價錢價錢還是頗高，所以這個藤心，可以降血壓，根據很多部落的人所說，這個藤心呢，切斷後，不但要煮熟還要在熬一段時間，只將湯留下，放涼後，放置冰箱內，可以當成夏日飲品，並且可以當成降血壓良品，另外還能製作成別的菜餚，可以燉排骨湯也能做成沙拉，按照老人家的方式來處理，在田裡的話，就生火，把藤心放在火堆中烤，烤熟之後，取出，只沾點鹽巴來食用，可謂是非常之美味。
這個藤心呢，看起來就是有刺的菜，確實它全身都是刺，它長到六尺或七尺長時，他的葉子可以長到五層，將葉子撥開後見可以取了。藤心也能當一般作物來種植，現在都隨處可見，不但不用灑農藥，而且不會有害蟲，種植三年後便可以採收。這個藤心呢，不會長害蟲，而且有益身體健康。
現在我們的節目已經到了尾聲，不要忘記收看我們的族語新聞。